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\キャンペーン延長/「#私の回復じかん」〜心と身体を癒やす習慣を、今こそ大切にしたい

3月5日から25日まで実施したキャンペーン「#私の回復じかん」20日で200件を超えるSNSやnoteで、たくさんの癒しの習慣をシェアして頂きました。本当にありがとうございます!

湯船に浸かる、白湯を飲む、ストレッチをする等身体を温める回復。
日記をつける、手紙を書く、思いを言葉にする回復。
美味しいものを食べる、好きな音楽やものに囲まれて過ごす回復。
折り紙や縫い物など、手を動かしてものづくりをする回復。

みなさんのたくさんの癒しの習慣に、とても心が癒やされました。そして早速自分でも取り入れてみたりと、回復じかんの輪が広がっていくことを実感しています。


<ツイートのまとめはこちら!>


soarの産業医でもあり、取材やイベントで何度もメンタルヘルスについて話して頂いた内科医の鈴木裕介先生にもゲストで出ていただきました!


まだまだ不安な状況が続く社会情勢ですが、それでも私達は日々暮らし、仕事や学びをし、「普段どおり」をなんとか維持しようとしています。
とはいえ、自分で思っている以上に心も身体も緊張状態が続いているかもしれません。

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人の持つ可能性が広がる瞬間を捉え、伝えていくWebメディア「soar(ソアー)」は、記事を通じて読者のみなさんが安心できる“優しい回復の時間”を過ごせるよう、日々活動中です。


あらためてsoarでは、不安な状況だからこそ、一人ひとりの回復の時間を大切にしたい、インターネットに安心につながる言葉をみなさんと一緒に増やしていきたいと考え、ハッシュタグキャンペーン「#私の回復じかん」を4月30日まで実施を延長することにしました。


内容はとてもシンプルです。ハッシュタグ「#私の回復じかん」を付けて、自分の心身の回復や癒やしのためにしている習慣に関する投稿をお待ちしています。

みなさんで日々の習慣をシェアすることで、お互いに毎日をすこやかに過ごすヒントを学びあえたらと思います。


soarハッシュタグキャンペーン「#私の回復じかん」概要

【投稿内容】
“自分の心身の回復や癒やしのためにしている習慣”を、ハッシュタグ「#私の回復じかん」をつけて投稿してください。
※Twitterにおいては、投稿内容と関連する画像はあってもなくても構いません。

【投稿対象】
SNS(Twitter/Instagram)や個人のブログ(noteなど)

【キャンペーン終了日】
2020年4月30日(木曜日)24時

【プレゼント内容】
1:「soar tea」2箱セットを、対象のSNS(Twitter/Instagram)や個人のブログ(noteなど)にて投稿いただいた方の中から抽選でTwitter/Instagram/ブログより、計5名様にプレゼント。

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▼「soar tea」の詳細はこちら
https://soar-world.com/2018/12/06/soartea/

2:3月20日の回復じかんライブ配信に登壇頂いた内科医・鈴木裕介先生の著書「NOを言える人になる」を、同じく抽選で3名の方にプレゼント。

【抽選結果について】

※当選した方にのみ、該当のアカウントのDMから当選の旨をご連絡いたします。
※鍵付きアカウントやDMを受けつける設定をされていない場合は、キャンペーン対象外となってしまいますのでご注意ください。DMよりお名前と住所をお伺いして、プレゼントをお届けする流れとなります。
※プレゼント発送は、お届け先を確認でき次第、随時お送りさせていただきます。


「#私の回復じかん」をシェアして、私たちと一緒に優しいSNSの輪をつくりませんか。 あなたのご参加を、心よりお待ちしております。


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