#私の回復じかん

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アラサー女子の"ひとりでつくる最高の1日"テンプレート

ぽっかり空いた1日。
特に何も予定がなくて、自分のために使える時間。
だけど何をしようかなぁと考えているうちに、とりたてて何もしないで終わってしまって、かえって落ち込んでしまう時がある。
だからそんな日、考えずにぱっと使えて、自分を少し元気にすることができる1日がつくれるように。
心が満たされてゆっくりできる、充電いっぱいの過ごし方のテンプレート。

一番好きな時間に起きられる朝。
心地よいタ

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また遊びにきてください♬
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晴れときどきくもり

すぐぐずぐずになる私の天気

よくなったと思ったら、うっかり しっぱい

またぐすぐす

そんなときは

ちょっぴり時間と距離を置いて

事実をぶんかいしてみる

疲れちゃったら 好きな香りの入浴剤を入れて、お風呂でゆったり

ラベンダーのボディクリームで足をマッサージ。ジャスミンティーを淹れてゆるり。

ちょっとずつ ちょっとずつほぐれていく。

よい1日を(^-^)
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