#私の回復じかん

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疲れてしまった私の回復方法

Twitterのタイムラインに流れてきて、ふむふむと読む。

ハッシュタグ「#私の回復じかん」を付けて、自分の心身の回復や癒やしのためにしている習慣に関する投稿をお待ちしています。

ということなので、参加してみる。

「#私の回復じかん」

▶︎窓を開けて換気。白檀のお香を焚いて、クリシュナ神のマントラでジャパ瞑想20分。

▶︎バブを入れたお風呂に肩まで浸かって「ウィ〜」と言う。

▶︎ぬくぬ

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