自分のいい調子を保つ、３つの方法

何かと心配なニュースが多い今日この頃です。

今まで経験したことのない状況になっていて、なんか調子狂っちゃうな、と思っている方も多いのではないでしょうか。

私もその一人で、この3月は

「今年一番の山場だ！」

などと勝手に決め、仕事の予定をてんこ盛りに詰め込み、隙間時間にコーチングの講座を入れ、１ヶ月フル回転するぞ！などと意気込んでいたものの。

まさかのコロナウィルス。

持病があるのでハイ